应用简介
静自在正念冥想是一款专为用户打造的正念冥想应用，旨在帮助用户缓解压力、提升专注力与情绪管理能力。通过科学设计的冥想课程和引导，用户可以轻松进入放松状态，培养内心的宁静与平和。无论是初学者还是有经验的冥想者，都能从中受益，实现身心的和谐发展。
1. 专业音频引导：由资深化冥想导师录制，内容涵盖放松练习、呼吸调节与情绪释放，帮助用户快速入门。
2. 个性化课程推荐：根据用户的使用习惯和需求，智能推荐最适合的冥想课程，效果更佳。
3. 禅意背景音乐：内置多款舒缓音乐和自然声音，增强冥想体验，助力身心放松。
1. 本软件提供免费下载和使用，部分高级课程需开通会员权限。
2. 支持离线播放，方便用户随时随地进行冥想练习。
3. 用户可自定义每日冥想时长，灵活安排时间。
4. 内置睡眠辅助功能，帮助用户改善睡眠质量。
1. 界面简洁美观，操作便捷，适合各年龄层用户。
2. 多种正念练习模式，满足不同需求，包括压力缓解、专注训练和情绪调节。
3. 支持数据统计与记录，帮助用户追踪冥想习惯和成效。
4. 兼容性强，适配多种安卓设备，运行流畅稳定。
版本1.2.0更新内容：
- 新增睡眠音乐合集，提升睡眠辅助效果。
- 优化用户界面，提升操作体验。
- 修复若干已知问题，增强软件稳定性。
