在使用Excel表格处理数字时，很多用户都会遇到一个常见问题：输入的大数字自动以科学计数法的形式显示，即类似“1.23E+10”这样的格式。这种表现形式虽然简洁，但对于很多需要精确查看完整数字的用户来说，非常不便。本文将结合中国地区用户的使用习惯，详细讲解为什么Excel会出现数字变成“E+”的情况，以及如何解决这一问题。
首先，了解Excel自动将数字转换为科学计数法的原因非常重要。Excel设计时为了节省单元格空间和方便数字展示，当输入的数字位数过多时，会自动将其转换成科学计数法显示。比如，当你输入身份证号码、银行卡号、手机号等较长的数字时，Excel会自动变成“E+”格式。因为Excel默认将单元格的数据类型设为“常规”，并且数字的最大显示位数有限，因此会采用这种方式来显示大数字。
这种现象对于中国用户尤其常见，原因在于身份证号码（18位）、银行卡号（通常为16位或19位）或者一些金融交易流水号等，都属于长数字，不适合用科学计数法表示。除此之外，电话号码、邮政编码等本质上是数字，但更多时候是作为字符串来存储和使用，Excel的自动转换反而破坏了数据的准确性和可读性。
下面，我们来介绍几种常见且实用的解决方法，帮助用户避免Excel中数字变成“E+”的困扰：
1. 设置单元格格式为文本
这是最简单有效的方法。如果预先知道需要输入的是长数字，可以先选中相应的单元格区域，右键选择“设置单元格格式”，然后选择“文本”。这样输入数字后，Excel会按文本处理，不会转换成科学计数法。例如，在录入身份证号前，先设置单元格为文本格式，可以保证完整数字的显示。
2. 在数字前加单引号 ( )
在输入数字时，如果在数字前加单引号，例如输入123456789012345678，Excel会将其视为文本处理，显示完整数字而不会使用科学计数法。这个方法操作简单，但如果数据量非常大，不太适合批量处理。
3. 使用公式转换为文本
对于已经转换成科学计数法显示的数据，可以通过公式转回来。比如使用公式=TEXT(A1,0)，将A1单元格的数字按文本形式显示出来。这种方法适合处理已有数据，但操作步骤较多。
4. 导入数据时指定格式
很多中国用户会通过导入功能将数据从其他文件导入到Excel表格，若导入设置未指定字段格式，长数字会自动被转换成E+格式。导入时需要在“文本导入向导”里将对应列的格式设为“文本”，这样可以避免数据被自动格式化。
5. 使用自定义格式显示数字
在某些情况下，用户希望数字保持数字属性，但又希望完整显示数字，可以通过设置自定义数字格式实现。如设置格式为数字且指定显示位数，但这对于超过15位的数字，Excel仍然会有精度限制，因为Excel内部数字最大支持15位有效数字。
需要特别提醒的是，Excel本身的数字处理存在15位有效数字的限制，因此对于超过15位的数字，哪怕是以文本格式存储，也会遇到精度丢失的问题。对于中国用户录入18位身份证号码时，建议务必使用文本格式进行存储，避免数字精度丢失。
总结来说，防止Excel表格自动将数字变成“E+”格式，关键是根据具体数据类型合理设置单元格格式。身份证号码、银行卡号、电话号码等长数字应设置为文本格式，而纯数学计算字段则使用数字格式。对于已经输入的数据，可以通过公式转换或重新导入调整。熟悉以上操作，可以让广大中国Excel用户在工作、学习中更高效、准确地处理数字数据，避免因格式问题带来的信息错误和困扰。
